De kracht van Stilte

In een wereld vol afleidingen en constante drukte, is het gemakkelijk om jezelf te verliezen in verhalen en verwachtingen van anderen. Het is belangrijk om momenten van stilte te vinden, zodat je kunt terugkeren naar de essentie van wie je werkelijk bent. De boodschap van vandaag nodigt je uit om diep adem te halen, los te laten wat je niet meer dient, en de rust te vinden in jezelf.
“Lieverd, ga niet mee in al die verhalen. Blijf bij jezelf, in de stilte.
Die verhalen laten je afdwalen van de essentie van wie je bent. Blijf er niet in hangen.
Keer terug naar binnen, in je grote, grote Hart, de plek waar je in verbinding bent met ‘thuis’.
Adem diep in en bij het uitademen, laat je alles los.
Die adem brengt je waar je moet zijn om verder te kunnen. Volg je adem en voel hoe alles rustig wordt.”
Neem deze momenten van stilte mee in je dag.
En als je je onrustig voelt, kun je altijd terugkeren naar de rust in je hart.